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四十路

今日は、私の40回目の誕生日です。

「そんなに年を取ったか」と自分ではあまり思わないのですが、数えてみると昭和42年4月21日生まれついに40代の仲間入りです。


何か悲しくなってきます。
歳は決して逆戻りしないので40代相応にこれからは頑張っていこうと思います。まだまだ現役!!


身体もまだ少し痛み手術のはありますが、先月から筋トレを再開して今では入院前の体重に戻りました。脂肪で体重が増えたのではなく筋肉が付いてきました。その理由は体脂肪率16パーセント!!



ついに40かあ~!!


がんばろう~!!

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